A co, jeśli brak intymności wpływa na twoje ciało bardziej, niż ci się wydaje? Oczywiście, każdy doświadcza swojego życia miłosnego we własnym tempie i nie ma uniwersalnych „zasad”. Jednak gdy fizyczna bliskość staje się rzadka, mogą nastąpić pewne zmiany, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Bądźcie spokojni: są one naturalne, często tymczasowe i łatwe do skorygowania.
-
Stres może się zwiększyć
Bliskość fizyczna naturalnie sprzyja relaksowi, stymulując produkcję hormonów szczęścia, takich jak oksytocyna i dopamina. Bez tych chwil relaksu organizm wydziela więcej kortyzolu, hormonu stresu. W rezultacie czasami czujemy się bardziej spięci, rozdrażnieni lub zmęczeni.
Dobra wiadomość jest taka, że ćwiczenia, medytacja, głębokie oddychanie lub spacer na łonie natury mogą zapewnić równie uspokajający efekt.
Rozpływający się w ustach placek jabłkowy: przepis, którego wszyscy szukali..
Zalety wazeliny i dlaczego nawet najbogatsi ludzie stosują ją na swoich oknach
Kucharze mają sekret, jak sprawić, by mięso było niesamowicie delikatne: dodaj ten sekretny składnik przed gotowaniem!
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i cukier, przygotuj ten pyszny przepis, bez piekarnika, bardzo prosty i pyszny.
Pierścionki na kciuk: ich znaczenie dla kobiet i mężczyzn
Jeśli masz szklankę owsianki i marchewki, zrób ciasto! Bez mąki, białego cukru i masła.
