Ten super korzeń jest powszechnie mielony na proszek i używany jako przyprawa w kuchni indyjskiej, szczególnie w curry. Kurkuma jest ceniona w Indiach od tysięcy lat, zarówno jako żywność, jak i lek, a ostatnio wykazano, że zawiera wysoki poziom związków przeciwzapalnych i przeciwutleniających. Kurkuma jest obiecująca w leczeniu i zapobieganiu wielu zachodnim chorobom, w tym chorobie Alzheimera, nowotworom, chorobom serca, zapaleniu stawów i depresji. Jest szczególnie imponująca ze względu na swoje właściwości obkurczające guzy.
Więcej korzyści:
Orchidee: Wystarczy 1 łyżka stołowa, a będą kwitły bez przerwy – potężny nawóz
Kotlety wieprzowe z zapiekanymi ziemniakami
Jedz sałatkę ogórkowo-kapuścianą na kolację każdego dnia, a zauważysz różnicę w talii!
Wybierz babcię i zobacz, jaką będziesz starszą panią
Japońskie naleśniki sufletowe – ultra puszyste
Przepis na surówkę Coleslaw, dzięki której zachowasz formę bez stosowania diety
