To warzywo jest lekarstwem dla wątroby, nerek i umysłu! (Page 3 ) | November 4, 2025

Sposoby na wykorzystanie porów w posiłkach

Pory są niezwykle wszechstronne w kuchni. Można je gotować na wolnym ogniu w zupach, smażyć z warzywami, takimi jak marchewka i ziemniaki, dodawać do gulaszów lub robić z nich puszyste omlety.

Nawet niewielki, 5-centymetrowy kawałek surowego warzywa dodany do zupy może poprawić jej smak i wartość odżywczą.

Niezależnie od tego, czy spożywamy por na surowo, czy gotowany, jego delikatny, przyjemny smak w połączeniu z imponującymi korzyściami zdrowotnymi sprawia, że ​​jest on pożywnym dodatkiem do każdej diety.