Wprowadzenie
do naturalnych metod wspomagania zdrowia, cebula od dawna cieszy się opinią ziół o właściwościach leczniczych. Bogata w antyoksydanty, siarczki substancji w mieszaninach flawonoidowych, mogą być stosowane przez organizm w regulacji poziomu glukozy we krwi. Dziesięć prostych, domowych przepisów na cebulowy napar może zostać rozszerzone na nieocenione wsparcie w ramach profilaktyki, szczególnie dla osób zmagających się z wahaniami wagi.
Skład:
1 duża cebula (najlepiej czerwona lub biała, ekologiczna)
250 ml przegotowanej, letniej wody
1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie dla smaku)
Obierz cebulę i dokładnie ją umyj.
Pokrój ją w cienkie plasterki lub drobną kostkę.
Umieść cebulę w szklance lub słoiku i zalej przegotowaną, letnią wodą.
(Opcjonalnie) Dodaj sok z cytryny lub odrobinę miodu dla poprawy smaku.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej spożywać na czczo, tuż po przebudzeniu.
Można przechowywać w lodówce do 24 godzin, jednak najlepiej przygotowywać świeżą porcję każdego dnia.
Nie zaleca się podgrzewania naparu – wysoka temperatura może zniszczyć niektóre cenne związki aktywne.
Warianty:
Tylko 4 składniki! Każdy może zrobić ten domowy chleb!
Soda Oczyszczona w Służbie Twoich Płytek: Przewodnik po Jej Zastosowaniu i Korzyściach
Nie wiedziałem o tym wszystkim!
Pożegnaj tabletki: mieszanka chayote i cytryny na ból kolan, opuchliznę stóp, wysokie ciśnienie krwi i nie tylko!
Tętniak: Lekarze błędnie zdiagnozowali pęknięcie tętniaka mózgu w wieku 37 lat – kluczowy sygnał ostrzegawczy, którego nie zauważyli
Myślałam, że zgubiłam przepis Nany, ale w końcu go znalazłam! Ten smakuje nawet lepiej niż pamiętałem.
