5. Pomaga regulować poziom cukru we krwi
Badania wskazują, że sumak może pomóc utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, co czyni go korzystnym dla osób chorych na cukrzycę lub osób zagrożonych tą chorobą.
6. Ochrona antybakteryjna
Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze sumaka pomagają chronić przed szkodliwymi bakteriami i infekcjami.
7. Pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała
Sumak poprawia trawienie i równoważy poziom cukru we krwi, przez co może pomóc w zmniejszeniu uczucia głodu i kontroli masy ciała.
8. Łagodzi ból gardła
Herbata z sumaka jest naturalnym lekarstwem na ból gardła dzięki swoim właściwościom łagodzącym i przeciwzapalnym.
9. Poprawia wygląd skóry
Zawartość przeciwutleniaczy pomaga zwalczać wolne rodniki uszkadzające skórę, zapewniając cerze czystszy i młodszy wygląd.
10. Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka
Wysoka zawartość przeciwutleniaczy w sumaku pomaga redukować stres oksydacyjny w organizmie, który jest czynnikiem sprzyjającym rozwojowi nowotworów.
11. Wspomaga funkcje oddechowe
Picie herbaty z sumaka może łagodzić schorzenia układu oddechowego, takie jak zapalenie oskrzeli czy kaszel, poprzez zmniejszenie stanu zapalnego dróg oddechowych.
12. Naturalnie zwiększa energię
Składniki odżywcze zawarte w sumaku przyczyniają się do zwiększenia poziomu energii i pomagają zwalczać zmęczenie.
Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób picia soku z ogórków kiszonych
Klopsiki
Słyszałem, jak moja córka szepnęła do telefonu: „Tęsknię za tobą, tato” – 18 lat temu pochowałem jej ojca
Pewna krawcowa z sześćdziesięcioletnim doświadczeniem podzieliła się ze mną tym sekretem!
Niesamowite doświadczenie sportowca: 17 minut między życiem a śmiercią
Magiczne Pomarańczowe Gwiazdki: Sekretny Przepis na Najlepsze Świąteczne Ciasteczka! [Tylko 150g Masła]
