Představte si, že místo kupovaného octa plného konzervantů a ztracených živin si připravíte svůj vlastní – plný enzymů, probiotik a přirozené síly. Stačí pár jablek, voda a trocha trpělivosti – výsledek ale stojí za to. A vaše tělo i pokožka vám poděkují.
Tady je přesný recept, jak si připravit čistý, nepasírovaný a živý jablečný ocet, přesně tak, jak ho dělaly naše babičky.
🍎 Ingredience:
3 střední jablka (ideálně BIO nebo nechemicky ošetřená)
1 litr převařené nebo filtrované vody
2 lžíce medu (volitelné – urychluje fermentaci)
Skleněná nádoba se širokým hrdlem
Čistá látková utěrka nebo papírový ubrousek + gumička
Jablka důkladně omyjte, nakrájejte na větší kusy – neodstraňujte slupku ani jádřinec (semínka můžete odstranit, pokud chcete).
Vložte je do čistého skleněného hrnce.
Přidejte med a přelijte vodou tak, aby byla všechna jablka ponořená.
Přikryjte utěrkou a upevněte gumičkou – nádoba musí dýchat, ale zároveň být chráněná proti hmyzu.
Ekologiczny sposób na ogród: uprawa papryki w plastikowych butelkach z recyklingu
1 liść zmniejsza cukrzycę, ciśnienie, kończy ból ciała, cholesterol i eliminuje słabe krążenie
Gorski Croque-Monsieur
Pyszne smażone pączki – przepis na niezapomniane słodkie chwile
Wędlina wieprzowa z szynkowara
Unikalny tytuł: “Kawa, Bidet i Tajemnicza Mieszanka: Jak Zaskoczyć Swoje Zmysły Nowym Przepisem”
