🔥 Kaloryczność:
ok. 130 kcal / porcja (z czekoladą)
💡 Wskazówki:
Jeśli używasz bardzo dojrzałych bananów, nie potrzebujesz żadnego słodzika.
Możesz dodać łyżkę masła orzechowego – uzyskasz cudownie kremowy efekt.
Sprawdza się świetnie jako baza pod zdrowe muffinki – wystarczy podzielić masę na formę na babeczki.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Bez glutenu, bez cukru, bez mąki
✅ Wilgotne i mocno czekoladowe
✅ Idealne na diecie lub dla dzieci
✅ Tylko kilka prostych składników
✅ Zawsze wychodzi!
To zdrowe ciasto bananowe to kulinarna magia – banalnie proste, a smakuje jak najlepszy czekoladowy deser. Przekonaj się sam i zakochaj od pierwszego kęsa! 💛
Thanks for your SHARES!
Pozbyłam się plam starczych, używając taniego składnika z kuchni!
Ostrzegawcze znaki, których nigdy nie należy ignorować w przypadku skóry
Niesamowity napój na szybką utratę wagi
5 sposobów na sprawdzenie, czy jajko jest świeże, czy zgniłe
To warzywo zabija 86% komórek raka płuc i piersi?
Goździkowy płyn do mycia twarzy: 5 przepisów DIY





