Dlaczego pokochasz ten przepis
Bez mąki i glutenu – zamiast tradycyjnej mąki używa się płatków owsianych.
Bez białego cukru – Słodzony naturalnie jabłkami, marchewką i miodem.
Bez masła – jogurt sprawia, że ciasto jest wilgotne, a jednocześnie lekkie.
Odżywcze i pyszne – świetne źródło błonnika i witamin.
Idealne na śniadanie lub deser – wystarczająco zdrowe na poranek, wystarczająco smaczne na przekąskę.
Składniki (porcja dla 6-8 osób)
Składniki suche:
1 szklanka (130 g) płatków owsianych zmielonych na mąkę owsianą
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Składniki mokre:
2 duże jajka
1 szklanka (250 ml) jogurtu naturalnego
2 łyżki (50 g) miodu lub syropu
2 średnie marchewki (300 g), starte na tarce
2 jabłka (320 g), starte
Dodatki:
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Pieczone skrzydełka z kurczaka z ziemniakami: smaczne danie
Nafaszeruj kalmary w ten sposób i ugotuj je w sosie. Będą niesamowicie delikatne i smaczne:
Żółte plamy na poduszkach znikają w ciągu kilku minut z metodą łyżki
Nawet jeśli orchidea straciła liście, te sztuczki szybko przywrócą ją do życia
Jak wyczyścić przypalone płyty grzewcze w kuchni: 2 proste i skuteczne wskazówki
„6 potwierdzonych korzyści” buduje wiarygodność i zachęca ludzi do kliknięcia i zapoznania się ze wszystkimi korzyściami.
