Nagłe zmęczenie, utrata pamięci, a nawet nieprzewidywalne okresy… A co jeśli to nie jest po prostu stres lub po prostu przygnębienie? U wielu kobiet pierwsze oznaki poważnych zaburzeń hormonalnych: wczesnej menopauzy stanowią pewne zmiany fizyczne i emocjonalne. Niewidzialna, ale bardzo obecna rzeczywistość, która może wystąpić przed 45 rokiem życia. Oto sygnały, których nie należy ignorować, aby lepiej słuchać swojego ciała.
Zasady gry w chowanego: pierwszy sygnał, na który należy zwrócić uwagę
Gdy cykle menstruacyjne stają się nieregularne – czasami występują bardzo blisko siebie, a innym razem w odstępach kilku tygodni – może to być znak, że owulacja nie przebiega już zgodnie ze swoim zwykłym rytmem. Ta nieprawidłowość jest często pierwszym objawem okresu okołomenopauzalnego. Niektóre kobiety, jak Naomi Watts, doświadczyły menopauzy już w wieku 36 lat. Inne, jak Halle Berry, znacznie później. Każda podróż jest inna, ale nieregularność zasad pozostaje ważnym wyznacznikiem.
Przepis na wyśmienite placki ziemniaczane z mozzarellą, pieczarkami i suszonymi pomidorami — idealny danie wegetariańskie na rodzinny obiad
Twój mały palec może wiele powiedzieć o Twojej osobowości
Łatwy przepis na domowy chleb
Reklama Zupa Jarzynowa – Pyszna, Zdrowa i Uniwersalna Potrawa na Każdą Porę Roku
Niesamowicie pyszne, babcine kieszonki z twarogu przygotowane w 10 minut
Skorupki jajek – nie wyrzucaj ich: namocz je w gorącej wodzie i zobacz, co się stanie
