Z powodu zaniedbań i złych nawyków żywieniowych, zmagamy się z nadwagą i jesteśmy narażeni na różne choroby, a pozbycie się ich nie jest łatwym zadaniem. Przyczyny i konsekwencje otyłości brzusznej: Tłuszcz brzuszny może gromadzić się z powodu wysokokalorycznej diety, braku aktywności fizycznej, przyjmowania niektórych leków, zaburzeń hormonalnych, a nawet czynników genetycznych.
Tłuszcz brzuszny jest jednak nie tylko nieestetyczny, ale i szkodliwy dla zdrowia. Gromadzi się nie tylko pod skórą, ale także otacza narządy wewnętrzne, co czyni go niebezpiecznym. Może prowadzić do chorób układu krążenia lub cukrzycy.
Utrata masy ciała z wiekiem:
Cynamon: Dzięki swojemu działaniu rozgrzewającemu – termogenezie – ta przyprawa spala tłuszcz. Podnosi temperaturę ciała, która następnie wykorzystuje rezerwy tłuszczu, aby powrócić do normalnej temperatury.
Miód i czosnek: korzyści i jak je podstawowe
1 liść zmniejsza cukrzycę, ciśnienie, uśmierza ból ciała, obniża poziom cholesterolu i likwiduje problemy z krążeniem
Lekarze ujawniają, że jedzenie bananów powoduje…
KANAPKI MLECZNE BRIOCHE
3 łyżki na miskę – a białe rzeczy są czystsze niż nowe: nawet pożółkła “szmata” oślepi bielą – life hack
7 naukowych oznak, które pozwalają przewidzieć długość życia po 70. roku życia (i jak je poprawić)





