Uwielbiamy go za wzbogacanie naszych potraw, wzmacnianie układu odpornościowego i jego tak zwane właściwości „detoksykujące”. Czosnek to jeden z tych małych kulinarnych skarbów, które uwielbiamy spożywać. Ale za jego licznymi zaletami kryje się kilka środków ostrożności, o których warto pamiętać. Bo tak, nawet najzdrowsze produkty nie zawsze są odpowiednie dla każdego.
Niektórzy ludzie, nieświadomie, mogą przyczyniać się do pewnych zaburzeń , spożywając go zbyt często lub w nieodpowiedni sposób. Oto cztery profile osób, dla których najlepiej ograniczyć jego spożycie… a nawet całkowicie unikać czosnku.
-
Jeśli wątroba jest zmęczona, nie przemęczaj się.
Często mówi się, że czosnek jest dobry dla wątroby… ale nie jest to uniwersalna prawda. Jeśli masz wrażliwą lub osłabioną wątrobę ( w przypadku lekkiego przeciążenia lub spowolnienia czynności wątroby ), substancje czynne zawarte w czosnku mogą być nieco zbyt silne.
Dlaczego? Ponieważ czosnek silnie pobudza metabolizm wątroby, co może nadmiernie obciążać i tak już osłabioną wątrobę. Efekt: wzdęcia, spowolnione trawienie lub uczucie ciężkości.
Ożywienie storczyka: prosta metoda na zdrowy wzrost
Korzyści ze stosowania dziurawca (Hypericum perforatum)
SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z OGÓRKIEM MAŁOSOLNYM I RZODKIEWKĄ
Zakochałam się, to najlepsze ciasto jogurtowe w zaledwie 2 minuty!
Zupa z kiełbasą i tortellini
Zbieranie Danych w Czasie Rzeczywistym: Najlepsze Metody i Technologie
