Witajcie, drodzy czytelnicy!
Nazywam się Anna Wiktorowna. Nie jestem lekarzem, a technologiem żywności z ponad 30-letnim doświadczeniem. Całe moje życie zawodowe związane jest z produkcją żywności, która trafia do sklepów i doskonale wiem, co kryje się za pięknymi opakowaniami i etykietami „naturalne”, „standardowe” czy „domowej roboty”.
I wiecie co? W ciągu ostatnich 20-30 lat technologia w przemyśle spożywczym zmieniła się tak bardzo, że wiele produktów, które kiedyś uważano za użyteczne i wysokiej jakości, stało się realnym zagrożeniem dla zdrowia.
To 15-minutowy obiad, który wszyscy lubią
naleśniki z jogurtem i jabłkami
Łatwe kawałki pizzy z cukinii
Pokrzywka – sygnał ostrzegawczy, którego nie należy ignorować
Zakrzep krwi może spowodować zawał serca, zakrzepicę lub udar: oto 7 produktów spożywczych rozrzedzających krew, o których warto wiedzieć.
Lody waniliowe bez cukru (bez użycia maszyny do robienia lodów)





