A co jeśli lekarstwo na Twoje niespokojne noce kryje się w prostym naparze? Mieszanka prawie zapomnianych roślin może zrewolucjonizować Twój sen. Ten starożytny, delikatny, a jednocześnie niezwykle skuteczny środek obiecuje zamienić Twoją bezsenność w długi, spokojny sen. Ale co to właściwie jest? Przeczytaj więcej…
Sekret: roślina o niezwykłych właściwościach kojących
Kto jest bohaterem tego cudownego lekarstwa? Waleriana. Roślinę tę często nazywa się naturalnym Valium. Stosowano ją już w starożytności w celu uspokojenia układu nerwowego. Pomaga szybciej zasnąć, zmniejsza liczbę nocnych wybudzeń i poprawia ogólną jakość snu. Działa trochę jak ciepły koc zimą: uspokaja, otula, relaksuje.
Chiński zegar biologiczny wyjaśnia, dlaczego budzimy się w nocy i co z tym zrobić
„Biszkopt na Roladę: Idealna Baza do Twojego Ulubionego Nadzienia”
Lody bez maszyny do lodów
Kiedy i jak pestki dyni stają się niebezpieczne | Jak pestki dyni mogą ci zaszkodzić
Klopsiki z pieczarkami
Najważniejsza witamina eliminująca obrzęki rąk, nóg i stóp
