SENIOROWIE, Użyj octu jabłkowego cydru, takiego jak TEN i obejrzyj 6 problemów zdrowotnych, aby zanikać! (Page 2 ) | October 29, 2025

Annonce:

7. Komfort stawu: złagodzenie skrzypienia
Wyobraź sobie Helen, 68 lat, krzywiąc się, gdy wspina się po schodach, rozbłysk zapalenia stawów. Zaczęła codziennie rozcieńczać łyżkę ACV w wodzie, a kilka tygodni później jej kolana wydawały się luźniejsze. Badania w Journal of Functional Foods sugerują, że przeciwzapalny kwas octowy ACV może zmniejszyć obrzęk stawów. Wymieszaj 1-2 łyżki w 8 uncjach wody; popij przed śniadaniem. Pikantne ciepło może ukoić uparte bóle. Czy to może ułatwić twoje codzienne ruchy? Ale poczekaj – następna korzyść rozwiązuje nieprzyjemny problem jelit.

Artykuły spożywcze
6. 6. Przepływ trawienny: Wypędzanie wzdęci
Czy kiedykolwiek czułeś, że twój żołądek chowa urazę po kolacji? 62-letni Tom walczył z wzdęciami, dopóki ACV nie stał się jego rytuałem przed posiłkiem. Badania w European Journal of Clinical Nutrition pokazują, że enzymy ACV mogą zwiększać kwas żołądkowy, wspomagając trawienie. Wymieszać 1 łyżkę do wody 15 minut przed jedzeniem. Jego wyraźny zing może wygładzić rytm jelit. Zastanawiasz się, co jeszcze może zrobić ACV? Następny jest pomocnikiem serca.

Next: Ciasto Mimoza: klasyczny przepis na pyszne i spektakularne ciasto

READ IT!