Ta czerwona, łuszcząca się plama nie znika. Mam ją na całym czole, a lekarz nie odpowiada. Co to jest?
Ochrona skóry przed dalszymi uszkodzeniami słonecznymi jest niezbędna, aby zapobiegać rogowaceniu słonecznemu i innym schorzeniom skóry. Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania i współczynniku SPF co najmniej 30 każdego dnia, nawet w pochmurne dni, i powtarzaj aplikację co dwie godziny, przebywając na zewnątrz.
Noś odzież ochronną, taką jak koszule z długim rękawem, kapelusze z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne, aby chronić skórę przed promieniowaniem UV. Szukaj cienia w godzinach szczytu, zazwyczaj między 10:00 a 16:00, i unikaj solarium. Włączenie tych nawyków do codziennej rutyny może znacznie zmniejszyć ryzyko uszkodzenia skóry.
