Główne składniki
2,5 kilograma czerwonej papryki
20 do 25 ostrych papryczek,
1 główka czosnku,
3 kilogramy marchewki
1 szklanka oleju (225 ml)
Składniki Korzyści
Marchewki: Bogate w beta-karoten, wzmacniają wzrok, dbają o skórę i wspierają zdrowie układu trawiennego i sercowo-naczyniowego.
Czerwona papryka: Bogate źródło witaminy C, witaminy A i przeciwutleniaczy, pomagają wzmocnić układ odpornościowy i przyspieszyć metabolizm.
Czosnek: Wspomaga krążenie i ma właściwości antybakteryjne.
Ocet: Pomaga konserwować warzywa i poprawia ich smak.
Przygotowanie krok po kroku
1. Zetrzyj marchewki na tarce o grubych oczkach. Dodaj grubą sól i dobrze wymieszaj rękoma, aż zaczną puszczać sok.
2. Posiekaj czerwoną paprykę, ostrą paprykę i czosnek w robocie kuchennym.
3. W dużej misce połącz wszystkie składniki, w tym pietruszkę, ocet i olej. Dobrze wymieszaj.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Tętniak: Objawy, których nie należy ignorować
Jeśli oddajesz mocz między 3:00 a 5:00 rano, oznacza to, że jakaś siła duchowa próbuje przekazać ci wiadomość
Dziwne odkrycie pod dywanem w łazience
przepis na smażonego kurczaka i kapustę
Oto jak Twój biszkopt będzie idealny! 3 proste zasady, dzięki którym będzie piękny, wysoki i nigdy się nie zawali
Ciasto Łaciate





