Cuban Mojito: Letni koktajl bez wyrzutów sumienia, który przygotowuje się łatwo i szybko.
Cuban Mojito to bezglutenowy letni koktajl, który zawiera tylko 120 kalorii (idealny nawet dla osób na diecie) – a do tego jest szybki i łatwy w przygotowaniu!
Mojito to jeden z najpopularniejszych koktajli na świecie i nie bez powodu: świeży, aromatyczny i gaszący pragnienie, idealny na letnie wieczory lub aperitif z przyjaciółmi. Sekret? Proste, a zarazem ultraświeże i wysokiej jakości składniki. Żadnych gotowych syropów: tylko limonka, mięta, rum i idealna równowaga słodyczy i kwasowości.
A co dobre? Dobrze przygotowane, jest też stosunkowo lekkie: klasyczne Mojito ma średnio 120-140 kalorii. Jako koktajl to jedna z lżejszych opcji – idealna, jeśli stosujesz zbilansowaną dietę i chcesz delektować się czymś orzeźwiającym bez przesady z cukrem czy alkoholem.
Składniki (na 1 Mojito)
50 ml kubańskiego białego rumu (np. Havana Club lub Santiago de Cuba)
1 limonka pokrojona na 4 ćwiartki
10-12 świeżych liści mięty (najlepiej sprawdzi się mięta rzymska lub zielona)
2 łyżeczki surowego cukru trzcinowego (lub 1 płaska łyżka, jeśli wolisz słodszy)
Zimna woda gazowana, w razie potrzeby
Kruszony lód (lub połamane kostki lodu)
1 gałązka świeżej mięty do dekoracji
Opcjonalnie: 1-2 krople angostury lub odrobina syropu cukrowego dla dodatkowego smaku
Przygotowanie
1. Przygotuj szklankę
Wybierz wysoką szklankę (np. typu Collins lub highball). Umieść ćwiartki limonki i brązowy cukier na dnie.
2. Delikatnie zmiażdż
Użyj tłuczka lub grzbietu łyżki, aby wycisnąć sok z limonki i cukru. Celem jest wyciśnięcie soku i olejków ze skórki, ale nie przesadzaj: zbyt mocne ubijanie może sprawić, że koktajl będzie gorzki.
Dodaj miętę
Dodaj liście mięty. Nie łam ich, tylko delikatnie je zgnieć, aby uwolnić aromat, ale nie łam ich.
4. Wlej rum
Dodaj biały rum i dobrze wymieszaj długą łyżeczką lub łyżką barową, aż cukier się rozpuści.
5. Dodaj lód
Napełnij szklankę po brzegi kruszonym lodem. Dzięki temu koktajl pozostanie chłodny i stopniowo rozcieńczy smaki.
6. Uzupełnij wodą gazowaną
Nalej zimnej wody gazowanej do pełna. Delikatnie zamieszaj, aby nie stracić bąbelków.
Kontynuuj na następnej stronie
Tytuł: “Serowe Kluseczki – Szybki i Prosty Ciepły Posiłek”
Najlepszy napój wzmacniający kolana oraz odbudowujący chrząstki i więzadła!
Moc Owsa w Szklance: Naturalne Koktajle na Energię i Odżywienie
Oto jak używać sody oczyszczonej do prania ubrań
Ciasto jabłkowe z kremem
Zapiekanka z cukinii i tuńczyka: prosty i smaczny przepis
