1 pomidor pokrojony w kostkę
2 marchewki pokrojone w plasterki
1 cebula pokrojona w kostkę
1 pęczek selera naciowego
150 g zielonej fasolki szparagowej
1 kapusta pokrojona w plasterki
3 gałązki pietruszki
1 łyżeczka curry
Szczypta soli
Szczypta pieprzu
Przygotowanie
Wszystkie składniki umieścić w rondlu.
Wlać wodę do rondla i zagotować.
Wymieszać i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Zredukować ogień i gotować na wolnym ogniu, aż warzywa zmiękną. Zupa kapuściana: (Możesz jeść tyle zupy, ile chcesz, postępuj zgodnie z instrukcjami na każdy dzień)
Dzień pierwszy
Jedz tyle owoców, ile chcesz, z wyjątkiem bananów.
Dzień drugi
Jedz tyle warzyw, ile chcesz, z wyjątkiem kukurydzy i ziemniaków.
Dzień trzeci
Jedz tyle owoców i warzyw, ile chcesz, z wyjątkiem ograniczeń z poprzednich dni.
Dzień czwarty
Jedz tylko zupę.
Dzień piąty
Możesz dodać do zupy grillowanego indyka i rybę.
Dzień szósty
Jedz owoce i mięso w zupie.
Mało kto wie, jaki skarb kryje w sobie ta roślina, należy ją przyrządzać z…
Wiosenne porządki nie muszą być uciążliwym obowiązkiem — poczuj się jak szef, gdy już je skończysz!
Jak uprawiać i pielęgnować lilie pokojowe w pomieszczeniach
Czy jedzenie jajek każdego dnia jest bezpieczne?
Zdrowie i grupa krwi: mało znany związek, który warto znać
Cytrynowa Rozkosz: Prosty Przepis na Idealną Biszkoptową Rolkę
