Dzień siódmy
Jedz warzywa i brązowy ryż w zupie.

Aby zapewnić długotrwałe rezultaty tego programu odchudzania, ważne jest, aby powrócić do zbilansowanej diety o niskiej zawartości tłuszczu i cukru, w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną i odpowiednim spożyciem płynów.

Ostrzeżenie
Przypominamy, że przed rozpoczęciem programu odchudzania należy skonsultować się z lekarzem. Spożywanie kapusty i pietruszki jest przeciwwskazane w przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych.

Palal e pastero paśa vaś o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.