Awokado zyskało reputację superżywności i nie bez powodu. Bogate w zdrowe dla serca jednonienasycone tłuszcze, błonnik, potas i silne przeciwutleniacze, ten kremowy zielony owoc stał się podstawą diety wielu osób dbających o zdrowie, pojawiając się we wszystkim, od koktajli po tosty.
Jednak pomimo imponującego profilu odżywczego, awokado może stracić swoje prozdrowotne właściwości w połączeniu z niektórymi produktami spożywczymi. Właściwe zestawienie jest ważne, a nieodpowiednie może szybko sprawić, że ten bogaty w składniki odżywcze owoc stanie się niezdrowym wyborem.
Kiedy masz 1 białko kurczaka i jajka, przygotuj ten pyszny przepis.
Many people pay little attention
Przestań kupować je w sklepie. 8 sosów winegret, które możesz zrobić w domu
Pasta jajeczna z serkiem topionym – Kanapkowy hit!
Jabłecznik z Sosem Toffi – Przepis na Jesienny Deser, który Zachwyci Każdego!
Słodkie ziemniaki: prawdziwy skarb! Odkryj nowy, łatwy i pyszny sposób na ich przyrządzen
