Owsianka o smaku tiramisu na odchudzanie
Przygotuj zdrowe i pyszne śniadanie, które pomoże Ci utrzymać wagę, nie rezygnując przy tym z deserów.
Ta owsianka o smaku tiramisu jest bezcukrowa, a połączenie nasion chia, owsa i mleka kokosowego nadaje jej kremową konsystencję i bogaty smak, idealny na energiczny początek dnia, pisze NMD. Oto, czego potrzebujesz:
Składniki wymagane:
– 1 łyżka nasion chia
– 2 łyżki płatków owsianych
– 1 łyżeczka czarnej kawy
– 1 łyżka miodu
– 120 ml mleka kokosowego
– 60 ml kwaśnej śmietany
– 1 łyżeczka kakao w proszku
– NMD
Kontynuuj na następnej stronie
Nawet jeśli masz 70 lat, stosuj go na zmarszczki – rozciągnie twoją twarz jak szkło. Lepszy niż botoks!
Naprawdę dobre! Moja żona i ja zjedliśmy połowę wieczorem, a resztę na lunch następnego dnia!
„Naturalny eliksir zdrowia: Jak codzienna łyżeczka mieszanki miodu, cytryny, cebuli, czosnku i imbiru odmieni Twoje zdrowie”
Ciasto śliwkowe z dżemem: przepis na miękki i pyszny deser kredensowy
Kwaśny Sos Pomidorowy? Sekret Idealnego Smaku Tkwi w… Balansie! 🍅✨ Szefowie Kuchni Zdradzają, Czy Cukier to Wróg, czy Przyjaciel Domowego Ketchupu!
Napój cholesterolowy z cytryną, imbirem i czosnkiem: skuteczny naturalny środek
