Owsianka o smaku tiramisu na odchudzanie
Przygotuj zdrowe i pyszne śniadanie, które pomoże Ci utrzymać wagę, nie rezygnując przy tym z deserów.
Ta owsianka o smaku tiramisu jest bezcukrowa, a połączenie nasion chia, owsa i mleka kokosowego nadaje jej kremową konsystencję i bogaty smak, idealny na energiczny początek dnia, pisze NMD. Oto, czego potrzebujesz:
Składniki wymagane:
– 1 łyżka nasion chia
– 2 łyżki płatków owsianych
– 1 łyżeczka czarnej kawy
– 1 łyżka miodu
– 120 ml mleka kokosowego
– 60 ml kwaśnej śmietany
– 1 łyżeczka kakao w proszku
– NMD
Kontynuuj na następnej stronie
Ciasto Malinowy Całus 🍰
Przepis na zapiekankę warzywno-ziemniaczaną
Domowe mleko skondensowane – przepis, który zaoszczędzi Ci pieniądze i zachwyci smakiem!
Jeśli w kącie ściany robią się czarne, to nie przypadek: dowiedz się, co to naprawdę oznacza (i jak temu zaradzić)
Po trzech latach bezdzietnego małżeństwa moja teściowa przyprowadziła do domu ciężarną kochankę mojego męża, żeby się nią zaopiekować, a ja zrozumiałam, że postanowiłam zniszczyć rodzinę.
Mały okrągły otwór na końcu obcinacza do paznokci
