Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – kurczak i surówka
Kolacja – 2 jajka na twardo, sałatka i pomarańcza
Wtorek:
Śniadanie – owoce i 2 jajka na
twardo Obiad – warzywa gotowane na parze i 2 jajka na
twardo Kolacja – grillowana ryba i surówka.
Środa:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – sałatka i kurczak
Kolacja – 2 jajka na twardo, surówka i pomarańcza
Czwartek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – ser, 2 jajka na twardo i warzywa gotowane
na parze Kolacja – sałatka i grillowany
kurczak Piątek:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – sałatka z tuńczyka
Kolacja – sałatka i 2 jajka na
twardo Sobota:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad – sałatka i kurczak
Kolacja – 1 owoc.
Niedziela:
Śniadanie – 1 owoc i 2 jajka na
twardo Obiad i kolacja – grillowany kurczak i warzywa
Thanks for your SHARES!
Zapomnij o poziomie cukru we krwi! Wystarczy jeden talerz, a będziesz wdzięczny! To prawdziwy skarb!
Samolot, który zniknął w 1955 roku, powraca po 37 latach. Oto, co się wydarzyło…
Domowa Słodycz Lata: Błyskawiczny Dżem Truskawkowy Bez Tajemnic
Orkiszowo-pszenny chleb drożdżowy bez wyrabiania – szybki i prosty przepis
Kremowa Włoska Zupa z Parmezanem i Kiełbasą – Wyjątkowy Smak Italii w Zasięgu Ręki
Grzybowa Polana- Sałatka jak tort
