Wlej 1 litr wody do garnka.
Dodaj imbir, czosnek, cebulę i sodę oczyszczoną.
Doprowadź do wrzenia.
Po zagotowaniu dodaj kurkumę .
Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
Po ostygnięciu wyciśnij sok ze obranej cytryny.
Dodaj łyżkę miodu dla słodkości i dodatkowych korzyści.
Sposób użycia:
Spożywaj dwie łyżki tej mieszanki każdego ranka na pusty żołądek.
Wiele osób zgłasza uczucie lekkości, większej energii i mniejszego wzdęcia po trzecim dniu. Po wypiciu całego litra wody odpocznij przez kilka dni, a następnie powtórz proces w razie potrzeby.