Nie rezygnuj z dobrych rzeczy, jedząc Strażników Wagi. Zapiekanka Tater Tot firmy Weight Watchers ma tylko 3 punkty SmartPoints! Swobodny styl.
Składniki
2 szklanki bezmięsnej kruszonki
2 szklanki mieszanki ryżu i kalafiora
20 mrożonych frytek
1 mała puszka 98% beztłuszczowego kremu z grzybów
1/3 szklanki beztłuszczowego, startego sera Cheddar
Do wyboru: cebulka dymka i odtłuszczony jogurt grecki (zamiast kwaśnej śmietany). do przykrycia zapiekanki
Ciąg dalszy na następnej stronie
Szarłat Szorstki (Amaranthus retroflexus) – Niedoceniany Skarb Natury o Niezwykłych Właściwościach Zdrowotnych
Pokrzywa w ALKOHOLU jest silniejsza od każdego lekarstwa, mawiał mój dziadek: zapamiętaj ten przepis na życie!
Wyeliminuj pasożyty jelitowe w sposób naturalny: Potężny przepis z goździkami i siemieniem lnianym
Japoński sekret wzrostu włosów: rozmaryn, goździki i cebula!
15 najlepszych ziół, które mogą zabić infekcje i oczyścić śluz z płuc
Nasiona Awokado: Odkryj Ich Ukryte Skarby i Zastosowania w Codziennym Życiu
