Nie rezygnuj z dobrych rzeczy, jedząc Strażników Wagi. Zapiekanka Tater Tot firmy Weight Watchers ma tylko 3 punkty SmartPoints! Swobodny styl.
Składniki
2 szklanki bezmięsnej kruszonki
2 szklanki mieszanki ryżu i kalafiora
20 mrożonych frytek
1 mała puszka 98% beztłuszczowego kremu z grzybów
1/3 szklanki beztłuszczowego, startego sera Cheddar
Do wyboru: cebulka dymka i odtłuszczony jogurt grecki (zamiast kwaśnej śmietany). do przykrycia zapiekanki
Ciąg dalszy na następnej stronie
Słoik miodu bosej dziewczyny pomógł niemej córce milionera mówić po 12 latach ciszy
Eksperci ujawniają: 10 produktów spożywczych niebezpiecznych dla psów – chroń zdrowie swojego pupila!
Smażony ryż
Mocz stopy w sodzie oczyszczonej z cytryną, aby pobudzić krążenie, oczyścić organizm i zrelaksować się
Szybki i zdrowy deser z owoców i mleka
Naturalny eliksir dla pelargonii – dzięki tej prostej recepturze zakwitną obficie Zobacz szczegóły w pierwszym komentarzu
