Sałatka brokułowa
Sałatka brokułowa to pyszne i zdrowe danie, które łączy świeży brokuł z różnorodnymi, smacznymi składnikami. Ta sałatka idealnie nadaje się na przyjęcia, grilla lub po prostu na szybki posiłek w tygodniu. Kolorowa, chrupiąca i pełna smaku, sprawi, że będziesz chciał więcej. Co więcej, jest łatwa w przygotowaniu i można ją przygotować wcześniej.
Dlaczego warto przygotować tę sałatkę?
Istnieje wiele powodów, dla których warto przygotować sałatkę brokułową. Po pierwsze, jest bogata w składniki odżywcze. Brokuły to superżywność: bogate w witaminy C i K, błonnik i przeciwutleniacze. Ta sałatka jest nie tylko pyszna, ale i zdrowa.
Po drugie, sałatka brokułowa jest uniwersalna. Możesz dodawać lub usuwać składniki w zależności od upodobań. To świetna opcja na różne okazje. Niezależnie od tego, czy szukasz dodatku, czy lekkiego posiłku, sałatka brokułowa sprawdzi się idealnie.
Po trzecie, przygotowanie sałatki brokułowej jest szybkie i proste. W kilku prostych krokach możesz stworzyć orzeźwiające i sycące danie. Przepis wymaga minimalnego gotowania, dzięki czemu możesz spędzić mniej czasu w kuchni, a więcej czasu na delektowaniu się nim z rodziną i przyjaciółmi.
Jak zrobić sałatkę brokułową
Przygotowanie sałatki brokułowej jest proste. Wystarczy zebrać składniki i wykonać kilka prostych kroków. Ten przepis wystarczy na około 6 osób, a przygotowanie zajmuje około 15 minut. Jeśli zdecydujesz się na blanszowanie brokułów, odczekaj chwilę, aż ostygną.
Prostota tego dania sprawia, że jest ono podstawą wielu domów. Zobaczmy, jak przygotować tę chrupiącą i aromatyczną sałatkę, która zadowoli wszystkich.
Składniki:
5 szklanek posiekanych różyczek brokuła (około 500 gramów)
1/2 szklanki podsmażonego boczku, pokruszonego (około 75 gramów)
1/2 szklanki drobno posiekanej czerwonej cebuli (około 75 gramów)
1/2 szklanki startego sera cheddar (około 60 gramów)
1/4 szklanki posiekanych nasion słonecznika lub migdałów (około 35 gramów)
1/2 szklanki suszonej żurawiny lub rodzynek (około 75 gramów)
3/4 szklanki majonezu (około 175 mililitrów)
2 łyżki octu jabłkowego (około 30 mililitrów)
2 łyżki miodu lub cukru (około 30 gramów)
1/2 łyżeczki soli (około 2,5 grama)
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu (około 1 grama)
Instrukcje:
Pocieraj twarz plasterkiem pomidora. Ma niesamowite właściwości
Pieczone Udka Kurczaka w Sosie Grzybowym to pyszne danie
Kiedy podczas rodzinnego obiadu teściowa wyrwała jej spod krzesła, kobieta będąca w ósmym miesiącu ciąży runęła na podłogę — a krzyk, który rozległ się po tym zdarzeniu, uciszył całą salę.
Ten „Amiszowy Przytulny Uścisk” stał się moim ulubionym daniem poprawiającym nastrój – wszyscy zawsze proszą o dokładkę!
Już 1 filiżanka sprawia, że kwiaty eksplodują w ogrodzie – nawet sąsiedzi to zauważą!
Przez całe życie źle korzystałem z kostki toaletowej: zawiesiłem ją na krawędzi, ale trzeba to zrobić inaczej.
