Bogate w dobre tłuszcze (kwas oleinowy).
Poprawia zdrowie serca.
Reguluje cholesterol.
Bogate w potas (więcej niż banany).
Dostarcza błonnika, witamin E i C oraz przeciwutleniaczy.
⚠️ Co powoduje nadmierne lub nadmierne spożycie u niektórych osób?
Przyrost masy ciała:
Chociaż zdrowe, awokado jest bogate w kalorie. Nadmierne spożycie (więcej niż jedno awokado dziennie) może spowolnić utratę wagi.
Problemy żołądkowo-jelitowe:
Kartusz gazowy. Dzięki temu trikowi wytrzyma o 4 miesiące dłużej: nie marnuj więcej pieniędzy!!
Przepis na Cannoli: Klasyczne włoskie rureczki z nadzieniem ricotta
Magiczna woda do orchidei: Jak ożywić liść w prosty sposób
Co kryje się w kurzu w naszych domach: skupmy się na niepokojącym mikroorganizmie
Domowy płyn do zmiękczania tkanin: Kosztuje zaledwie kilka centów i jest o wiele skuteczniejszy niż przemysłowe płyny do zmiękczania tkanin
Większość ludzi nie zna znaczenia czerwonej nici na nadgarstku
