Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis! | October 19, 2025
Annonce:

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki 

– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 

– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę 

– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę 

– 1 marchewka, starta 

– 1 cukinia, pokrojona w plastry 

– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 

– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane 

– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 

– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 

– 2 jajka 



– Sól i pieprz do smaku 

– 1 łyżeczka suszonej bazylii 

– 1 łyżeczka suszonego oregano 


zobacz więcej na następnej stronie
Advertisement:
Pomarańczowa Moc w Butelce: Naturalny Środek Czyszczący, Który Pokochasz od Pierwszego Użycia
Owiń odpływ folią aluminiową i zaoszczędź pieniądze: doskonały trik, o którym mało kto wie!
Mój narzeczony wrzucił mnie do basenu podczas sesji zdjęciowej ze ślubu – ale reakcja mojego ojca uciszyła cały tłum
Mocz stopy w sodzie oczyszczonej z dodatkiem cytryny, aby pobudzić krążenie, oczyścić organizm i zrelaksować się.
Rozważanie narzędzia, którego używa moja teściowa do ostrzenia noży
Moja sąsiadka zrobiła to na obiad i była to taka sensacja, że musiałam zapisać przepis