400 ml letniej wody
👉Aby uzyskać podstawowy zestaw, możesz eksperymentować, dodając np. orzechy włoskie, suszone pomidory czy zboża konopi.
👩🍳Jak upiec chleb z ziaren – krok po kroku
- Przygotowanie masy
Do dużych miski wsyp wszystkie takie składniki: płatki owsiane, pestki, siemię, chia i sezam. Dodaj sól i rozwiązanie.
- Dodanie płynów
Do takich składników dodaj olej oraz wodę wymieszaną z miodem lub syropem klonowym. Bezpośrednie rozwiązanie, aż do powstania lepka masa.
- Formowanie
Masę przełóż do keksówek wyłożonych papierem do prania. Dokładnie dopuszczony, aby chleb nie miał pustych przestrzeni.
- Odstawienie do „powiązań”
Foremkę odstaw na minimum 2–3 godziny (najlepiej na całą noc) w porze zimowej. Dzięki temu produkty i nasiona wchłoną wodę i chleb będzie dobrze kroił.
Tytuł: 10 Roślin, Które Pomogą Ci Pozbyć się Wiewiórek Raz Na Zawsze
8 subtelnych oznak, że ktoś skrycie żywi do ciebie urazę — i jak chronić swój spokój
Domowy jogurt, który zachowa świeżość przez miesiące – sekret długotrwałej trwałości
Niesamowity deser: Spaghetti w Lukrze – Słodka Rewolucja w Kuchni!
Ryż w łazience. Do czego służy
Oto dlaczego zawsze warto zostawić w zlewie odwróconą szklankę i kartkę papieru przed wyjazdem na wakacje
