Śniadanie dla leniwych! Owsianka, banan i czekolada! Pyszne śniadanie w 5 minut.
Składniki:
160 g płatków owsianych,
80 g orzechów włoskich,
80 g suszonych śliwek (opcjonalnie),
200 g bananów (2 banany) ,
100 g czekolady (gorzkiej lub mlecznej) .
Sposób przygotowania:
Przygotowanie płatków owsianych:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj płatki owsiane.
Smaż je przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając, aż będą lekko uprażone i aromatyczne.
Przygotowanie orzechów i owoców:
Zmiel orzechy włoskie na drobne kawałki.
Jeśli używasz suszonych śliwek, zmiel je również na mniejsze kawałki.
Obierz banany i rozgnieć je na gładką masę.
Plasterki jabłka z cukrem cynamonowym do Airfryera
Pomóż nam przetrwać! Twoje słowo sprawi, że pozostaniemy w sieci społecznościowej
Do czego służy filtr pozostałości w pralce?
przepis na delikatne i smaczne drugie danie
Oto co się dzieje, gdy nie pijesz wystarczającej ilości wody
Cannelloni, które oczarują każdego – Przepis na idealne danie krok po kroku!”
