Dziś dzielimy się przepisem, który jest nie tylko pyszny, ale i niezwykle zdrowy. To danie z wątróbki wołowej jest idealne dla osób, które chcą utrzymać zdrowy metabolizm i wspierać wzrost tkanek dzięki wysokiej zawartości witamin i minerałów. Poniżej szczegółowo opisujemy składniki, sposób przygotowania i kilka ostatnich wskazówek, aby w pełni cieszyć się tym przepisem.
Składniki:
-
- Wątróbka wołowa lub krowia: 600 g
- Mleko: tyle, aby namoczyć wątrobę
-
- Kapusta: 1/2 jednostki
- Cebula: 1 sztuka
- Olej roślinny: wymagana ilość
- Czosnek: 3 ząbki
- Marchewka: 1 sztuka
- Szczypiorek: w razie potrzeby
-
- Pietruszka: w razie potrzeby
- Płatki owsiane: 6 łyżek
- Jajka: 3 sztuki
- Sól, czarny pieprz, papryka: do smaku
- Ser: 150 g
- Jogurt: 250 g
- Koperek: w razie potrzeby
- Cytryna: 1/2 jednostki
Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie//
Bułeczki sernikowe z jagodami
Kluski ryżowe z pysznym nadzieniem: koniecznie spróbuj!
Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Nie rób smażonej ryby przed zapoznaniem się z tym przepisem, który jest hitem na lunchu i kolacji mojej rodziny!
7 korzyści i zastosowań tej rośliny występującej w naszych ogrodach Zobacz szczegóły w pierwszym komentarzu😍😍
Lekka zupa dla zdrowia i sylwetki
