Dlaczego budzisz się w nocy, żeby się wysikać? Prawdziwy powód (Page 2 ) | October 16, 2025
Annonce:

Advertisement:
Ekrany w kwestii (4/12)
Jak wyjaśnił dr Jimmy Mohamed w RTL, nowe badanie wykazało związek między korzystaniem z ekranu a nykturią.

© Shutterstock
Długi czas spędzany przed ekranem powoduje częstsze oddawanie moczu (5/12)
Wynik: u osób, które w ciągu dnia dużo korzystają z ekranów, ryzyko konieczności oddawania moczu w nocy wzrasta o prawie 50%.

© Shutterstock
Ponad pięć godzin na ekranach (6/12)
Według badań próg ten zostaje przekroczony po spędzeniu 5 godzin dziennie przed ekranem, niezależnie od tego, czy jest to telewizor, telefon komórkowy czy komputer.
Advertisement:

Łatwy biały chleb kanapkowy z mąki pełnoziarnistej
Przestań wyrzucać saszetki z żelem krzemionkowym – 12 genialnych sposobów na ich wykorzystanie w domu
“Koszmarny sekret, który wstrząsnął lekarzami”
Jajeczne muffinki z warzywami i serem.
Puszysty Murzynek Czekoladowy z Polewą i Orzechami
Kalanchoe – Zalety i Pielęgnacja, aby Wprowadzić Je do Swojego Domu