Co się dzieje, gdy pijesz wodę goździkową (Page 5 ) | October 14, 2025

Zdrowie kości i stawów

Mangan zawarty w goździkach aktywnie uczestniczy w procesie tworzenia kości i zwiększa ich gęstość mineralną. Jego właściwości przeciwzapalne zmniejszają stany zapalne stawów i są skutecznym sposobem leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów.

Właściwości przeciwnowotworowe

Jak wykazały liczne badania naukowe, substancje czynne zawarte w goździkach mają właściwości przeciwnowotworowe, szczególnie skuteczne w walce z komórkami raka jelita grubego i piersi.

Przepis na leczniczą wodę goździkową

Do przygotowania tego optymalnie zdrowego napoju potrzebne będzie 200 ml wody, trzy goździki i miód manuka. Dodaj goździki do wody i gotuj przez 15 minut. Odstaw do ostygnięcia, a następnie przelej do kubka i dodaj łyżkę miodu manuka, aby poprawić jakość napoju. Spożywaj ten napój rano na czczo lub wieczorem, godzinę przed snem.