Cebula może nie być pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, gdy myślisz o zdrowiu oczu, ale ten skromny produkt jest pełen silnych przeciwutleniaczy i składników odżywczych, które mogą delikatnie wspierać Twoje oczy. Bogaty w kwercetynę, związki siarki i odrobinę witaminy C, sok z cebuli może pomóc zmniejszyć stan zapalny, złagodzić zmęczenie oczu i chronić przed stresem środowiskowym. Chociaż nie jest cudownym lekarstwem na problemy ze wzrokiem, regularne picie soku z cebuli – w połączeniu ze zdrowymi nawykami – może przynieść subtelne korzyści dla zdrowia Twoich oczu. Ważne: Nigdy nie stosuj soku z cebuli bezpośrednio do oczu, ponieważ może to spowodować podrażnienie lub uszkodzenie. Korzyści płyną z picia soku, a nie ze stosowania go miejscowo. Składniki: 1/2 szklanki ciepłej wody, 1/2 surowej cebuli (czerwonej lub białej), 1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku). Sposób przygotowania: Obierz połowę surowej cebuli i zetrzyj lub zmiksuj na puree, aż do wyciśnięcia soku. Przecedź płyn przez drobne sito lub
Przepis na Cytrynowe Trufle Bez Pieczenia
Gotowanie skorupek jajek na patelni pozwoli Ci zaoszczędzić sporo pieniędzy
Sernik Delicja
Barszcz z pieczonych buraków z czosnkiem i tymiankiem to pyszna zupa
Placki z jajkiem na twardo i dymką z sosem jogurtowym
Przez lata jedliśmy wiele ciast, ale to jest zdecydowanie ulubione ciasto mojego męża!
