Goździki – małe pączki o wielkiej mocy: Dlaczego powinniśmy żuć od 1 do 2 goździków dziennie
Goździki to małe, aromatyczne pączki, od wieków wykorzystywane w kuchni i medycynie tradycyjnej. Często kojarzą się z aromatycznymi zimowymi napojami i świątecznymi potrawami, ale już jeden lub dwa goździki dziennie mogą przynieść niesamowite korzyści zdrowotne. Od uśmierzania bólu zęba po wsparcie wątroby – te maleńkie pączki zawierają silne związki bioaktywne, które poprawiają ogólne samopoczucie.
1. Naturalny sposób na ból zęba i zdrowie jamy ustnej.
Goździki są bogate w eugenol, naturalny związek o działaniu przeciwbólowym i antybakteryjnym. Podczas żucia eugenol uwalnia się, przenikając przez dziąsła i zęby, łagodząc ból i zabijając bakterie wywołujące infekcje. Odświeżają oddech i łagodzą dyskomfort w jamie ustnej.
Soczyste Kotleciki z Kurczaka z Rozpływającą się Mozzarellą
Chleb bananowy
Oto co dzieje się w organizmie, gdy jesz dwa jajka dziennie
Codzienna tarta bez wyrzutów sumienia – uniwersalne ciasto z bezpiecznym nadzieniem
Lubię nazywać je „świątecznymi aniołami” — 3 składniki, szybkie w przygotowaniu i znikające w kilka sekund!
Jak Skutecznie Chronić Rośliny Doniczkowe Przed Owadami i Pleśnią Dzięki Cynamonowi
