Goździki – małe pączki o wielkiej mocy: Dlaczego powinniśmy żuć od 1 do 2 goździków dziennie
Goździki to małe, aromatyczne pączki, od wieków wykorzystywane w kuchni i medycynie tradycyjnej. Często kojarzą się z aromatycznymi zimowymi napojami i świątecznymi potrawami, ale już jeden lub dwa goździki dziennie mogą przynieść niesamowite korzyści zdrowotne. Od uśmierzania bólu zęba po wsparcie wątroby – te maleńkie pączki zawierają silne związki bioaktywne, które poprawiają ogólne samopoczucie.
1. Naturalny sposób na ból zęba i zdrowie jamy ustnej.
Goździki są bogate w eugenol, naturalny związek o działaniu przeciwbólowym i antybakteryjnym. Podczas żucia eugenol uwalnia się, przenikając przez dziąsła i zęby, łagodząc ból i zabijając bakterie wywołujące infekcje. Odświeżają oddech i łagodzą dyskomfort w jamie ustnej.
Dieta kapuściana jest jedną z tych bardzo niskokalorycznych diet ekspresowych. Oparta na zupie, nie zawiera wielu składników odżywczych.
Jedna łyżka wystarczy, by zakwitła tak wieloma kwiatami!
Dżem morelowy: Klasyczny i nieodparty przepis
Wystarczy użyć 250 g mascarpone i 500 g białego
Niesamowity i magiczny trik na wyczyszczenie piekarnika podczas snu
9 objawów cukrzycy, które większość ludzi może ignorować, gdy jest jeszcze młoda
