
Pancakes bananowe
Pancakes bananowe to idealny wybór na zdrowe i lekkie śniadanie! 😋
Składniki:
1 dojrzały banan
100 g jogurtu greckiego
2 jajka
Szczypta soli
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej tradycyjnych, nie błyskawicznych)
Sposób przygotowania:
✅ Przygotowanie składników:
Obierz banana i rozgnieć go widelcem na gładką masę.
W misce ubij jajka z jogurtem greckim i szczyptą soli.
✅ Dodanie banana:
Połącz puree bananowe z masą jajeczno-jogurtową, dokładnie mieszając.
✅ Dodanie płatków owsianych:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Przepis na oczyszczanie jelit i odchudzanie
Najlepsze zapiekanki świata wg Taste Atlas. Polski klasyk też w rankingu. Podajemy przepis
Imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód, starte! Nie uwierzysz!
a ja Wam powiem tak: chlebek proteinowy, bez mąki, bez drożdży
„Budyń na 3 składnikach – szybki i prosty przepis bez mleka skondensowanego”
Krwawnik: Roślina lecznicza o szerokim spektrum korzyści zdrowotnych — DailyStars: Wiadomości o gwiazdach, uroda, moda, zdrowie i gotowanie





