
Pancakes bananowe
Pancakes bananowe to idealny wybór na zdrowe i lekkie śniadanie! 😋
Składniki:
1 dojrzały banan
100 g jogurtu greckiego
2 jajka
Szczypta soli
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej tradycyjnych, nie błyskawicznych)
Sposób przygotowania:
✅ Przygotowanie składników:
Obierz banana i rozgnieć go widelcem na gładką masę.
W misce ubij jajka z jogurtem greckim i szczyptą soli.
✅ Dodanie banana:
Połącz puree bananowe z masą jajeczno-jogurtową, dokładnie mieszając.
✅ Dodanie płatków owsianych:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Sałatka z łososiem, awokado i jajkiem
Ciasto cytrynowe: przepis na pyszny i łatwy w wykonaniu deser
Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
Sekrety Pielęgnacji Storczyków: Jak Cieszyć Się Ich Obfitym Kwiatkowaniem Przez Cały Rok
Moja synowa porzuciła ze mną swoje dziecko-16 lata później pojawiła się na moim progu z oburzającym żądaniem
Wrzuć kapustę i te składniki do wolnowaru, a goście będą zachwyceni daniem, za którym będą tęsknić w kółko





