10 najlepszych soków dla zdrowego ciała i jakie części organizmu wspierają (Page 2 ) | October 6, 2025

4. Sok z aloesu – przyspieszenie gojenia ran

Aloes stymuluje produkcję kolagenu, wspiera regenerację skóry i dodatkowo łagodzi podrażnienia układu pokarmowego.

5. Sok z granatu – promienna skóra

Dzięki witaminie C i polifenolom wspiera produkcję kolagenu, zmniejsza zmarszczki, chroni skórę przed wolnymi rodnikami i działa przeciwzapalnie.

6. Sok ze szpinaku – mocne oczy

Luteina i zeaksantyna chronią wzrok przed szkodliwym światłem i zwyrodnieniami. Witamina A dodatkowo poprawia widzenie po zmroku.

7. Sok z buraków – serce i krążenie

Azotany z buraków rozszerzają naczynia krwionośne, poprawiają przepływ krwi i pomagają obniżyć ciśnienie.

8. Sok z imbiru – zdrowe jelita

Związek gingerol wspiera trawienie, redukuje wzdęcia, nudności i zaparcia, a także działa przeciwzapalnie na układ pokarmowy.

9. Sok z pomarańczy – mocniejsza odporność

Dostarczając witaminy C, kwasu foliowego i potasu, wspiera produkcję białych krwinek i pomaga organizmowi szybciej zwalczać infekcje.

10. Sok z kurkumy – naturalne działanie przeciwzapalne

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕

Page: 2 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!