Składniki:
1 średnia marchewka (bogata w witaminę A i przeciwutleniacze)
1 mały burak (zawiera betalainy o działaniu przeciwzapalnym)
1 szklanka świeżego szpinaku (bogatego w wapń, magnez i witaminę K)
1/2 szklanki kawałków ananasa (zawiera bromelainę, która zmniejsza stany zapalne)
1 łyżka nasion chia (bogatych w kwasy omega-3 i wapń)
1 małe jabłko (dodaje naturalnej słodyczy i witaminy C)
1 szklanka wody kokosowej (nawadnia i dostarcza minerałów)
Chcesz obfitych zbiorów truskawek? Daj im ten eliksir życia z kuchni, a odwdzięczą się mega dużymi owocami
Pieczone ziemniaki panierowane w panierce: dodatek do zrobienia w mgnieniu oka!
Dodaj koncentrat pomidorowy do gotującego się mleka. Nie kupuję go już w sklepie. Tylko 3 składniki.
Boskie! Nie próbowałem tego do tej pory, ale smaki są niesamowite
„Przygotowałam te kawałki chleba czosnkowego Ritz na szybką przekąskę i zniknęły w mgnieniu oka!”
Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju – kolega wyjaśnił mi, do czego właściwie służył
