Schudnij 5 kilogramów, mieszając nasiona chia z tym składnikiem.
Nasiona chia, często nazywane „cudownymi nasionami”, pochodzą z lasów deszczowych Amazonii. Znane są z wielu dobroczynnych właściwości, szczególnie wspomagających odchudzanie. W połączeniu z innym prostym i łatwo dostępnym składnikiem: cytryną, mogą stać się cennym sprzymierzeńcem w spalaniu tłuszczu i redukcji obwodu talii.
Przygotowanie mieszanki chia z cytryną
Do przygotowania tego naturalnego środka potrzebne będą:
Aby kontynuować czytanie, kliknij „Dalej” poniżej.
2 łyżki nasion chia
Zacznij od wymieszania soku z cytryny z nasionami chia. Odstaw na około 5 minut, aby nasiona wchłonęły część płynu i utworzyły żel.
Instrukcje
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Idealnie ugotowane jajka: prosty przewodnik, jak zrobić to dobrze
Niezwykłe korzyści zdrowotne wynikające z picia wody z rodzynkami na czczo
13 roślin leczniczych o naukowo udowodnionych właściwościach
Który samochód ma pierwszeństwo? Nawet najbardziej doświadczony będzie zdezorientowany
„Pyszna i szybka sałatka ODESSA: gotowa w zaledwie 10 minut!”
Jak usunąć pleśń z domu za pomocą porad babci?
