Schudnij 5 kilogramów, mieszając nasiona chia z tym składnikiem.
Nasiona chia, często nazywane „cudownymi nasionami”, pochodzą z lasów deszczowych Amazonii. Znane są z wielu dobroczynnych właściwości, szczególnie wspomagających odchudzanie. W połączeniu z innym prostym i łatwo dostępnym składnikiem: cytryną, mogą stać się cennym sprzymierzeńcem w spalaniu tłuszczu i redukcji obwodu talii.
Przygotowanie mieszanki chia z cytryną
Do przygotowania tego naturalnego środka potrzebne będą:
Aby kontynuować czytanie, kliknij „Dalej” poniżej.
2 łyżki nasion chia
Zacznij od wymieszania soku z cytryny z nasionami chia. Odstaw na około 5 minut, aby nasiona wchłonęły część płynu i utworzyły żel.
Instrukcje
Ciąg dalszy na następnej stronie:
Warstwowe ciasto orzechowo-kokosowe z brzoskwiniami
Sałatka z Quinoa, Mango i Awokado
Jak zasadzić cytrynę w filiżance, aby wypełnić dom zapachem
Każdy palec jest połączony z dwoma organami: niesamowita japońska metoda terapeutyczna
Ciasteczka brzoskwiniowe z kwaśną śmietaną, bardzo sycące!!
Ból głowy, stres, depresja, cukrzyca… 18 przepisów na soki, które Cię uzdrowią





