Jeśli chodzi o ochronę zdrowia po 60. roku życia, odżywianie odgrywa jedną z najważniejszych ról. Chociaż żaden pojedynczy produkt spożywczy nie zapobiega ani nie leczy raka, niektóre naturalne składniki dostarczają przeciwutleniaczy, błonnika i związków roślinnych, które wspomagają mechanizmy obronne organizmu. Wśród nich nasiona należą do najbardziej skoncentrowanych źródeł składników odżywczych.
Sposób na łatwe usunięcie zaparowania okien!!
Tost z serem teksańskim
„Zielona pułapka w doniczce: Jak jedna roślina z kuchni może zmienić twoje zdrowie (lub je zniszczyć)”
Dwie łyżki stołowe rano i zapomnij o bólu kości, cukrzycy, nerwowości i depresji.
Palniki gazowe: wystarczy 1 łyżka stołowa, aby znów zaczęły świecić!
Blanquette z łososia to klasyczne danie rybne. Oto przepis na przygotowanie go do perfekcji.
