Ile jagód należy jeść dziennie?
Kardiolog Chen zaleca dwie porcje jagód dziennie, czyli dwie szklanki. Według dietetyka Lovera, spożywanie co najmniej jednej szklanki jagód dziennie to doskonały sposób na rozpoczęcie obniżania ciśnienia krwi.
Więcej informacji na następnej stronie
„Perfekcyjna wątróbka: Jak usmażyć ją soczystą, miękką i pełną smaku? Odkryj sekrety idealnego przygotowania!
Tylko 2 składniki! Przygotuj doskonały ser w zaledwie 6 minut
Paluszki z Ciasta Francuskiego z Szynką i Serem – Idealna Przekąska dla Dzieci
Pomarańczowo-migdałowe ciasteczka z odciskiem kciuka – niezapomniany smak i aromat w każdej porcji
Zalety kwiatu górskiego (znanego również jako „kwiat pasterski”) w walce z paleniem:
Sztuczka z cytryną na pozbycie się głębokich zmarszczek na twarzy
