Często mówimy o poziomie cukru we krwi lub diecie, jeśli chodzi o cukrzycę, ale czy wiesz, że stopy mogą być cennym wskaźnikiem? Organizm czasami wysyła subtelne sygnały, a stopy często jako pierwsze wykazują pewne zaburzenia równowagi. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych nietypowych objawów, zaleca się jak najszybsze skontaktowanie się z lekarzem.
Mrowienie lub drętwienie
To nieprzyjemne mrowienie, które czasami pojawia się podczas budzenia się lub siadania, może wydawać się błahe. Jednak gdy występuje regularnie, może wskazywać na neuropatię, czyli uszkodzenie nerwów spowodowane nadmiernym poziomem cukru we krwi.
Dlaczego to ważne: W cukrzycy nerwy w kończynach mogą ulec uszkodzeniu, powodując utratę czucia, a niektóre urazy mogą pozostać niezauważone.
Właściwe postępowanie: Nie pozwól, aby stan się utrzymywał. Sprawdź poziom cukru we krwi i skonsultuj się z lekarzem.
Pieczenie lub ostry ból
Kłujący ból stóp, uczucie pieczenia, jakbyś chodził po rozżarzonych węglach… Te bóle są częste u osób z cukrzycą.
Dlaczego to ważne: Te odczucia często wskazują na zapalenie nerwów (neuropatię obwodową). Im szybciej podejmiesz działania, tym bardziej możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia przewlekłego bólu.
Właściwe postępowanie: Prowadź dziennik objawów i omów je z lekarzem. Właściwe leczenie może znacznie poprawić jakość życia.
Ta witamina po 50 latach okazuje się cudowna, poprawiając krążenie krwi w nogach i stopach
Pieczona wołowina z ziemniakami i marchewką: Tradycyjny i aromatyczny obiad
Nie wyrzucaj starych szuflad. Oto 10 genialnych sposobów na ich ponowne wykorzystanie
Ciasto w 15 minut bez pieczenia
Domowy sok Kubuś
Oto dlaczego warto pić sok z selera każdego dnia
