Kimchi – fermentowane warzywa z kuchniej, wzmacniające potrawy.
Błonnik (np. otręby, siemię lniane) – reguluje wypróżnienia i oczyszczanie organizmu.
Banany – traktowanie dla skutków, obejmują prebiotyki zapewniające rozwój „dobrych” odporności.
Imbir – łagodzi wzdęcia i działa przeciwzapalnie na układ pokarmowy.
Zielone warzywa liściaste (szpinak, rukola, jarmuż) – wspomagają trawienie i dostarczają magnezu.
Awokado – zdrowy tłuszcz i błonnik, który działa jak „szczotka” dla jelit.
Zielona herbata – działa przeciwzapalnie i wspiera mikroflory.
Czosnek – naturalny prebiotyk, wspomagający rozwój pożytecznych odpornych.
Chia – nasiona bogate w błonnik, żelujące w komórkach i poprawiające perystaltykę.
Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis
Magiczna Tabletka do Grilla Gazowego – Sposób na Lśniący i Czysty Ruszt
Rewolucja w Twoim Domu! Naturalne Sposoby na Walkę z Roztoczami Kurzu: Jak Czerwona Cebula Pomaga w Walce o Czystsze Powietrze i Zdrowy Sen! Koniec z Alergią!
Euphorbia Hirta: Tradycyjna roślina o niezwykłych właściwościach zdrowotnych
Mini bułeczki z nadzieniem z kurczaka
Młodsi nie wiedzą, co to jest i do czego służy.
