Ta prosta i pyszna zapiekanka z cukinii z serem i płatkami owsianymi to idealny pomysł na szybki i łatwy posiłek. Z zaledwie kilkoma składnikami, takimi jak cukinia, jajka, ser i płatki owsiane, oferuje pyszne i sycące danie bogate w białko i błonnik. Idealna na śniadanie, lunch lub lekką kolację – ten przepis przygotujesz w mniej niż 30 minut i z pewnością zadowoli każdego!
Czas przygotowania:
Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 20 minut
Całkowity czas: 35 minut
Składniki:
Cukinia: 1 średnia (ok. 200 g)
Sól: 1/2 łyżeczki
Płatki owsiane: 4 łyżki (ok. 40 g) Ser
(starty): 100 g (1 szklanka)
Jajka: 2 średnie
Pieprz: Do smaku
Instrukcje:
Wzmocnij odporność, zwalcz grypę i zachowaj zdrowie: cebula, imbir i czosnek w miodzie
Ryba po grecku – przepis prosto od Teściowej
Oto do czego służą uchwyty na butelkach z olejem
Prosty, ale skuteczny sposób na naturalne odstraszanie owadów
Przestań wydawać pieniądze w aptece, po prostu dodając sól i liście laurowe (czy wiesz o tym?)
5 naparów oczyszczających nerki, płuca, jelito grube, wątrobę i limfę
