Zapalenie zatok przynosowych to stan zapalny błon śluzowych wyściełających zatoki, jamy po obu stronach nosa. Objawia się niedrożnością nosa, zatkanym lub cieknącym nosem oraz uczuciem ucisku w twarzy. Jeśli jest spowodowane wirusem, można je leczyć bez leków. Kilka naturalnych sposobów może złagodzić niedrożność zatok, zmniejszyć ból i skutecznie złagodzić objawy.
Jak naturalnie oczyścić i udrożnić zatoki?
Nagromadzenie śluzu w zatokach powoduje problemy z oddychaniem i sprzyja rozwojowi mikroorganizmów. Istnieje kilka skutecznych metod jego usuwania:
Inhalacje parowe: Wdychanie gorącej pary pomaga rozrzedzić wydzielinę i przyspieszyć jej wydalenie.
Ciepłe kompresy: Przyłożenie ciepłego, wilgotnego ręcznika do zatok zmniejsza ucisk i sprzyja przekrwieniu.
Ciepłe napoje: Herbaty, napary ziołowe i buliony pomagają nawilżyć i ukoić błony śluzowe. Płukanie nosa wodą morską:
1 cukinia i 2 jajka! Tego przepisu nauczyła mnie babcia! Teraz gotuję tylko w ten sposób!
Sok z chayote: naturalny napój, który odtruwa i odżywia organizm
Stwórz własną chowaną spiżarnię DIY: sprytne rozwiązanie do przechowywania w kuchni
Mieszanka Oliwy z Oliwek, Liści Laurowych i Rozmarynu – Naturalna Moc dla Zdrowia i Smaku!
Panko: przepis na typową japońską panierkę
Zaskakujące Zastosowania Marców Kawy: Jak Wykorzystać je w Sposób, którego Nie Przewidzisz
