Zapalenie zatok przynosowych to stan zapalny błon śluzowych wyściełających zatoki, jamy po obu stronach nosa. Objawia się niedrożnością nosa, zatkanym lub cieknącym nosem oraz uczuciem ucisku w twarzy. Jeśli jest spowodowane wirusem, można je leczyć bez leków. Kilka naturalnych sposobów może złagodzić niedrożność zatok, zmniejszyć ból i skutecznie złagodzić objawy.
Jak naturalnie oczyścić i udrożnić zatoki?
Nagromadzenie śluzu w zatokach powoduje problemy z oddychaniem i sprzyja rozwojowi mikroorganizmów. Istnieje kilka skutecznych metod jego usuwania:
Inhalacje parowe: Wdychanie gorącej pary pomaga rozrzedzić wydzielinę i przyspieszyć jej wydalenie.
Ciepłe kompresy: Przyłożenie ciepłego, wilgotnego ręcznika do zatok zmniejsza ucisk i sprzyja przekrwieniu.
Ciepłe napoje: Herbaty, napary ziołowe i buliony pomagają nawilżyć i ukoić błony śluzowe. Płukanie nosa wodą morską:
: „Prosty sposób na zimowe oszczędności: Jak przygotować okna na chłodne dni i zyskać na energii”
Czy mam prawo bronić się fizycznie, jeśli przyłapię złodzieja w moim domu?
Deser bez mleka zagęszczonego i śmietanki – pyszna alternatywa, którą pokochasz
Wytrawne naleśniki nadziewane na śniadanie w stylu chińskim
Magiczna tabletka sprawi, że grill gazowy nabierze prawdziwego blasku: rozpadają się osady węglowe
Pyszny szarlotkowy placek zrobiony szybko
