Wypij tę herbatę z kurkumy przed snem (i ciesz się tymi 20 korzyściami) (Page 4 ) | September 17, 2025

Annonce:

1 szklanka mleka kokosowego (lub migdałowego)
½ łyżeczki cynamonu
½ łyżeczki kurkumy
1/8 łyżeczki gałki muszkatołowej
Szczypta pieprzu cayenne
Surowy miód do smaku

Instrukcje:

Wlej mleko kokosowe i przyprawy do rondla i podgrzewaj powoli na małym ogniu. Jeśli podgrzejesz je na dużym ogniu, mleko kokosowe będzie zbyt gęste. Wlej je, dodaj miód i ciesz się.

Next: Jak efektywnie wykorzystać przestrzeń nad szafkami kuchennymi

READ IT!